혓바늘 원인과 없애는 법
일상생활을 하다보면 혓바늘이 돋은 적이 간혹 있습니다. 뜨거운걸 먹거나 매운걸 먹게 되면 굉장히 따가운데요. 일상생활에 지장을 줄 정도는 아니지만 집중력을 떨어트리게 되어 업무를 보거나 학교생활을 하면서 작은 실수정도를 하게 될듯 합니다.
혓바늘이 왜생기는지 그리고 혓바늘 없애는법 에 대해 알아보고자 합니다. 100% 완벽한 해결법은 아니지만 조금이나마 불편함을 없앨 수 있도록 도와드릴려고 해요~ 함께 알아보도록 해보아요~
알려져있는 정보로 봤을때 혓바늘 이란 것은 혀의 외부부분에 작은 물집 처럼 궤양이 생기거나 붉게 염증이 발생하는 증상을 보이게 됩니다.
이로인해 스트레스를 받게 되는데요. 혓바늘의 원인에 스트레스가 원인이 된다는건 알고 계신가요?
평소에 잘 먹지 않던 자극적인 음식이나 수면부족, 스트레스 그리고 과로등으로 인해 발생할 수 있고 영양부족이나 필요한 무기질 등이 부족 등이 혓바늘의 원인이 될 수 있습니다.
혓바늘 없애는법
가장 올바른 방법(?)은 자연치유가 되게 그냥 두는 것입니다. 여성의 경우 생리주기마다 발생을 하게 될 수 있는데 생리 후에 자연스레 없어질 수 있습니다.
또한 원인이 내장 기관이나 신체 일부에 문제가 있어서 그렇다기 보다는 음식이나 돌출된 이 의 자극 그리고 떨어진 체력등으로 인한 것이 가장 큰 원인이 기 때문에 체력을 보충하고 쉬어주는것이 가장 좋은 방법일 수 있습니다.
하지만 당장 힘이 드는데 자연스레 없어질때 까지 1~2주 를 기다릴 수는 없겠죠 ㅠㅠ 그렇다면 약국에서 연고 등의 약을 받으시면 됩니다.
약국에서 혓바늘 없애는약을 달라고 하면 오라메디나 알보칠 같은 약을 이용하여 치료가 가능합니다. 하지만 알보칠의 경우 혓바늘 부위에 바르게 되면 엄청난 고통(?)을 느낄 수 있다고 합니다 ^^ 물론 얼얼한 정도 인데 처음 하면 혓바늘 통증 쯤은 잊힐 정도로 짧은 시간동안 얼얼(?) 하다고 하네요 ㅎㅎ
보통 혓바늘이 돋게 되면 구내염까지 함께 날수 있는데요. 자주 가글을 해주는 것도 좋을 수 있습니다. 양치질을 할때 통증이 조금 있다면 양치질 이후에 오라메디 등을 발라 주는 것이 좋을 수 있을 듯 해요.
그리고 소염작용이 있는 토마토 등도 섭취를 해주시는게 좋을 듯 합니다.
지금까지 혓바늘 원인과 없애는법 에 대해 알아보았습니다~ 하루빨리 고통에서 벗어나시길 바랍니다~ 만약 너무 오랫동안 지속이 된다면 이비인후과를 방문하세요!!
