집에 체중계가 하나씩 있으시죠? 특히 여성분들의 경우 필수 일 수 있는데요. 노출의 계절이 스믈스믈 다가 오고 있습니다. 기본적으로 비키니 몸매를 만들고 싶어하시다면 체중 조절이 우선시 되어야 할거 같아요. 현재 여러분의 체중이 정상체중인지 알아보는 방법을 찾아볼건데요.
여러분의 키에 표준 체중은 얼마가 될까요. 기본적인 공식은 어디에나 존재를 할 수 있습니다만 실제적인 대한민국 국민의 인체사이즈를 확인하고 표준체중 계산기 를 활용하여 자신이 어디쯤에 분포 되어 있는지 확인을 해보는 시간을 가져보도록 해볼게요.
포털사이트에서 사이즈코리아 라고 검색을 하시거나 SIZEKOREA.KATS.GO.KR 으로 접속을 하셔도 보실 수가 있습니다.
한국인 인체 관련 내용으로도 검색을 하셔서 접속을 할 수가 있는데요. 이곳에서는 정상체중 계산기를 활용을 할 수도 있고 한국인의 키뿐 아니라 평균 가슴둘레, 손바닥 너미 등을 확인을 할 수도 있습니다.
사이즈코리아 사이트에 접속을 하셨다면 우리 평균 인체에 대한 다양한 내용들을 보실 수가 있으신데요. 가운데에 큰 그림 아래쪽에 3차원 인체형상 바로 옆에 전신 이라고 되어 있는 것을 보실 수가 있습니다.
이부분을 클릭을 하셔서 이동을 해보도록 할게요.
그럼 위와 같은 화면이 보이게 되는데요. 기본적으로 항목별검색 부분이 되어 있습니다. 이곳에서 년도선택을 하시면 되시는데요. 최근 2010년까지 밖에 조사가 안되어 있는듯 합니다
아마 올해 또는 내년에 또 다른 결과가 나올거 같긴 한데. 이곳에서 성별과 연령 그린고 연도를 선택을 하고 아래쪽에 있는 메뉴중 키, 몸무게 우측에 꺽쇠를 클릭을 해서 위와 같이 체크를 하고 결과보기를 눌러주세요.
표준체중 계산기 를 활용하기 위해 임의의 성별과 키 몸무게를 입력을 했습니다. 20~24세의 여성의 키에 대한 항목을 보는데요. 과연 20대 초반의 여성의 평균키는 얼마가 될까요.
평균은 160.3cm 정도가 된다고 봅니다. 만약 172.5 cm 이상이 된다면 전체 5% 안에 속하는 장신이 되는 것이겠죠. 이와 마찬가지로 체중을 선택해서 표준체중 계산기 를 활용하실 수도 있습니다.
사진이 작아서 잘 안보이실 수도 있는데요. 똑같은 조건의 나이대에서 평균 체중은 53.12kg 이라고 합니다. 예상보다 적은 체중인데요. 연예인들이 50kg 이 안된다고 하긴 하지만 일반적으로는 훨씬 더 나갈거라고 생각을 해ㅒㅆ었거든요.
평균적으로 53.12kg 이런식으로 표준체중 계산기를 활용을 하면 되겠습니다.
그리고 측정인원별검색 부분에서 다양한 측정항목을 보실 수가 있습니다. 저의 몸무게는 엄청나네요 ㅋ 사이즈코리아 사이트에서는 비엠아이 로 비만척도를 계산을 할 수도 있는데요.
과체중을 넘어서네요 ㅠㅠ 작심삼일 이지만 체중관리에 들어가야 할거 같네요 ㅠㅠ 여러분들도 어서 건강 챙기시기 바랍니다.
